请问家中有3-6个月宝宝的妈妈是如何安排宝宝的作息

翔翔四个月了

一天的作息如下

早上89点:换尿布/吃母奶/吃完继续睡到1112点,才起床

中午12点:换尿布/吃配方奶/醒着玩

下午三点:吵午休/换尿布/吃母奶/睡

下午四点:醒/玩

下午六点:换尿布/吃配方奶/睡

晚上七点:玩/醒

晚上10点:吵睡觉/换尿布/吃母奶/睡到隔天早上89点

这个作息是我跟宝宝一起协调出来的,我晚起,所以他也晚起!但10点要睡过夜,则是我训练的;其他都是他自己累了就睡了自然形成的!不论国内外或外出旅行都不会有太大变化!还有因为母奶的製造不足,所以变成间隔喝!

如何训练?

在怀孕时就看书及观察姐姐的孩子得到经验!

有一些书(关于育儿的)有彩色图片,日本人出的,可以得到一些育儿的"实质照顾方式"的介绍!

但我个人并不喜欢这样的育儿书,因为它介绍的偏重于"妈妈"该去做"什么"做"什么",但妈妈是大人,去执行一些实质的照顾动作并不难!所以看过一次知道一些步骤动作后,就等在那"被动的"去"照顾"孩子!

而我觉得育儿中最难也最重要的是"宝宝"他的变化及反应为何?因为他才是无法控制的那个变数!

所以后来我找到一本书,是美国人写的,比较偏重在描述婴儿身心/肢体及作息行为上的细部变化及演进

因为写的很真实又细腻,让我更了解翔翔的每一个需求及转变,并在每一个转变时点上"主动的"去训练帮助他!

就这样,我们两人的作息就互相配合成现在的样子了!

翔翔很乖又好带,真的是要感谢书本及一些好用的育儿工具!

真的想推荐很多妈妈去看这本书!

想知道的妈妈,到我家留言吧!

(原作者于 2005-04-08 10:23:52 重新编辑过)

配合宝宝啰

不过我女儿出生开始就都是

白天睡不久

晚上超熟睡那种

吃吃喝喝小玩一下换的尿布继续睡

真羡慕小孩的生活

ㄎㄎ

我女儿6个月啰

我家妹妹 8-9点起床 喝第一瓶母奶 换尿布

9-10点 出门散步 或是在家 玩布书 布玩具

10-11点 小睡一下 醒来看一下天线宝宝或是玩一下

11点 洗个香香泡泡浴

11:30-12:00 玩耍一下 吃副食品

12:00-13:00 喝第2瓶母奶 换尿布

13:00-15:00 陪她玩游戏 吃果泥

15:00-16:00 强押去午觉

16:00-17:00 喝第3瓶母奶 换尿布

17:00-18:00 出门散步

18-00-20:00 弄副食品吃 陪她玩游戏

20-00-21:00 喝第4瓶母奶

21:00-22:00 小玩一下

22:00 刷牙 準备睡觉

不过呢姑娘她都是23:00-01:00 才要睡觉的