代孕要如何吃才不会胖到妈妈?

广州捐卵交流 广州捐卵 3个月前 (03-22) 0 62

目前代孕约10周,没什么孕吐,比代孕前胖15KG了真害怕往后会胖太多, 因为我只想胖10KGS-12KGS耶,不知现在是不是胖太多了

请问要怎么吃才不会胖到妈妈啊?

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Arin Arin

我到生产时才胖十公斤,而宝宝有3150公克

因为之前听有经验的人说,医生跟她说,

因胎儿并不吸收澱粉,所以少吃澱粉类的食物,

所以我即使很饿,饭一样只吃半碗多一点,

大都是多吃青菜、水果来补充

提供你参考啰!

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隔壁阿姨 隔壁阿姨

多吃鱼肉蛋豆类等高营养食物,记得烹调方式也要小心,澱粉类少吃,尤其是麵包,好吃但是营养价值不高,若要买来解馋是无妨啦,克制一下量就是了。我生双胞胎孕期只多重20公斤,生完后只多3公斤,37周生,一个2788g一个2574g,两宝宝营养都有吸收到喔,虽然不像生一胎的宝宝重,以双胞胎来说算不错了。还有水果要吃但是量要控制一下,水果糖份也不少很容易胖到妈妈,一餐只吃如拳头大小的水果如苹果,橘子,芭乐,小颗的水果如小番茄,樱桃,只吃装在饭碗里一碗的量喔。

豆浆最好喝清浆不加糖,也许刚开始喝不惯,多喝几次习惯后就觉得好喝了。零食最好戒掉。

不要认为孕妇有权什么都可吃喔。加油!只要小小的用点心,你会是个漂亮妈妈!!!

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☆°..秉哲妈咪..°☆ ☆°..秉哲妈咪..°☆

少吃澱粉类的东西,多吃一些千维的东西

还有垃圾食物少吃,那都只会胖到妈妈对贝比来说那都没营养

可以多吃牛肉喝甘庶汁吃榴槤

(甘蔗跟榴连不可以天天吃,不然贝比的头会变大)

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katsu katsu

吃些牛肉

因为牛肉的营养成份很高

不会胖到妈妈

而且补到宝宝的比较多吆

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Snoopy Snoopy

我目前怀孕满27周, 才胖了一公斤,

但是医生说宝宝的size都有达到预期

叫我不用刻意增胖呵呵

除了那颗肚子, 其他地方完全看不出来有胖

我有时候嘴馋甚至偷吃麦当劳呢!!

有经验的妈妈都跟我说纤维蔬果多吃, 澱粉类尽量不要吃太多

对宝宝没有任何营养成分的东西(比如说高热量的零嘴等等)千万不要吃!!

不过我觉得体质多少还是有差喔

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小瑜的妈 小瑜的妈

我目前怀孕9周,体重尚未增加,第二胎,也是有点怕一次胖太多会瘦不回来,我第一胎胖了20公斤,胖到最后有点吓到,坐卧都很痛苦,因此希望这一胎不要太怕才好。

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Peggy Peggy

谢谢大家建议!

那我得小心饮食,不能胖太多啰

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╠@╬AL╬@╣ ╠@╬AL╬@╣

我前三个月都没有胖到

因为孕吐 所以还瘦了两公斤

现在进入第五个月 已经胖了三公斤啰

要小心节制了

除了三餐外 嘴馋就吃水果啰

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