嗐我本来想说这三个月狠狠的少吃多运动,
让体重减10几公斤后再代孕(74=>59),
怎知减到第一阶段(69公斤)小宝宝就已经来到我的肚子了
我知道太胖代孕是很辛苦的,
不知道有没有代孕前就已经超重的妈妈,
代孕期间该如何安然渡过呢?
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哈,我就是耶,不过,我不算超重太多,只是在全身都肉肉的情况下开始向上加的
怀孕前,57公斤(标準是53公斤),四个月前,我都还很标準,只有胖两公斤第五个月时,因为怕肚子饿,因此,每餐都吃很饱,所以一个月胖了4公斤,被医生骂后来,就很努力的克制自己,少吃澱粉类的东西,多吃蔬果(不过,一饿起来,就没人可以阻止我了)
孕期共胖了16公斤,最后是73公斤生产的做完月子,就瘦回55公斤,要上班前,就剩下53公斤到现在,没有再瘦下去
我个人觉得,妈妈如果怕孕期体重超过,少量多餐,肚子饿不要吃热量高的点心(例如土司),多以水果代替(注意不要太甜的),适量的运动(不要只吃不动),应该就可以了至于能不能控制在理想体重之内,可以的话,当然是最好,因为对妈妈和宝宝都好;如果不行,也不要给自己太大压力,因为宝宝在妳肚子裏,会感受到妳正承受压力,对他心裏层面有负面的影响,也不好
妈妈,加油喔!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-02-09) 评论
- michelle
楼上妈妈跟我很像耶
我也是本来53公斤
后来跟我老公去北海道旅行狂吃成57公斤
回来就突然有bb
怀孕每个月几乎都胖3公斤
我现在33周已经70几公斤了
我也很烦恼耶
请问楼上妈妈你产后如何减重的?
可以分享一下吗?
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-02-09) 评论
- 子晋的妈咪
那我算是超重很多噜
怀孕前就已经86公斤了
怀孕后怕体重会破百所以都忍着不敢乱吃(但还是每天吃消夜)
怀孕前3个月还瘦2公斤下来
到最后总共也才胖9公斤
生完小孩月子还没做完我就已经恢复以前的体重了
现在满月了可以继续减肥了
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-02-09) 评论
- 婷妹
谢谢各位妈妈的经验分享,
看来体重控制是一定必要的,
但还是会以小朋友为第一优先的
大家加油喔
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-02-09) 评论
- 瑄妈
怀孕初期我已经67了,后来整个孕期大约胖12-13,去生时80,但剖腹出院后就瘦回67了,因为剖腹要等排气才能进食,我三天都不排气,所以没吃就瘦回来,殿粉类少吃一些,比较不会胖太多
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-02-09) 评论
- BD&JB
我婚前就73左右了,婚后大病狂瘦到65,然后就有了
老大只有重八公斤,出生3720,所以生完就差不多66,坐月子大吃狂吃,全母奶都给了小孩
老二也只重六公斤,3195,一样坐月子大吃全给了小孩
我有一个月孕吐,但我觉得关键是怀孕前期不能胖,不然就很难恢复
我怀老大前期又藏肚,不知道的人还以为我减肥成功
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2022-02-09) 评论
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